trống đồng

nhịp sinh học

Cập nhập tin tức nhịp sinh học

The Flame Vine: Quy hoạch không gian sống cân bằng nhịp sinh học cơ thể

The Flame Vine: Quy hoạch không gian sống cân bằng nhịp sinh học cơ thể

Quy hoạch đô thị nén thiếu không gian xanh và áp lực cuộc sống khiến cơ thể lệch nhịp sinh học. Với mục đích tái tạo năng lượng, The Flame Vine được quy hoạch đặt trọng tâm vào sự kết nối với thiên nhiên và hệ tiện ích chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Trang Game QQ886

Người tiểu đường nên tập luyện lúc nào? Nghiên cứu mới chỉ ra thời điểm tốt nhất

Một nghiên cứu vừa công bố cho thấy không chỉ việc tập thể dục, mà thời điểm tập cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng kiểm soát đường huyết, đặc biệt ở người mắc tiểu đường type 2.
Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn không ngủ đủ 8 tiếng?

Ngủ không đủ 8 tiếng mỗi đêm thường được xem là câu chuyện của mệt mỏi, thiếu tập trung. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học tim mạch, đây còn là một yếu tố nguy cơ thầm lặng với huyết áp và sức khoẻ tim mạch.