trống đồng

lão hóa khỏe mạnh

Cập nhập tin tức lão hóa khỏe mạnh

Sống thọ hơn nhờ một thay đổi rất nhỏ

Sống thọ hơn nhờ một thay đổi rất nhỏ

Nghiên cứu cho thấy một trong những cách đơn giản nhất để hỗ trợ quá trình lão hóa khoẻ mạnh cũng có thể là một trong những cách hiệu quả nhất: ăn ít calo hơn một chút.

Nhật Bản lập kỷ lục 100.000 cụ trăm tuổi: Đâu là bí quyết trường thọ?

Khi thế giới vẫn đang tìm lời giải cho bài toán sống khỏe, sống lâu, thành tựu của Nhật Bản không chỉ phản ánh chất lượng chăm sóc y tế và môi trường sống, mà còn cho thấy sức mạnh của văn hóa, lối sống và những giá trị tinh thần đặc trưng của đất nước Mặt trời mọc.