trống đồng

ít vận động

Cập nhập tin tức ít vận động

Ngồi quá nhiều làm tăng nguy cơ ung thư?

Ngồi quá nhiều làm tăng nguy cơ ung thư?

Nghiên cứu trên hơn 91.000 người cho thấy việc ngồi liên tục trong thời gian dài có liên quan đến nguy cơ mắc và tử vong do nhiều loại ung thư.

Bác sĩ chia sẻ 5 thói quen đẩy nhanh lão hoá: Đứng đầu rất phổ biến

Từ cách ăn uống, ngủ nghỉ cho tới mức độ vận động hay khả năng kiểm soát căng thẳng, tất cả đều có thể tác động trực tiếp đến tim mạch, tế bào và tuổi thọ.
Lão hóa sớm trong kỷ nguyên số: Cái giá của việc “dán mắt” vào màn hình

Một thói quen rất khó “cai” trong đời sống hiện đại, nhưng lại âm thầm tác động sâu rộng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và tốc độ lão hóa của con người.