trống đồng

chất béo bão hòa

Cập nhập tin tức chất béo bão hòa

Muốn giảm mỡ máu, trước hết hãy bỏ 4 thói quen này

Muốn giảm mỡ máu, trước hết hãy bỏ 4 thói quen này

Nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày có thể khiến việc kiểm soát cholesterol trở nên khó khăn hơn, trong khi chỉ cần một số thay đổi đơn giản cũng đủ mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe tim mạch.

Sai lầm phổ biến khi cố giảm cholesterol, bạn có mắc phải?

Đó là “cắt” thực phẩm giàu cholesterol. Nghe có vẻ ngược đời, nhưng hãy đọc tiếp để biết chuyên gia nói gì.
Ba cách giúp kiểm soát cholesterol từ chế độ ăn và lối sống

Việc điều chỉnh chế độ ăn uống và duy trì vận động thể chất đóng vai trò then chốt trong việc giữ cholesterol ở mức an toàn.

Nguy cơ đột quỵ từ mỡ máu cao: Bác sĩ chỉ 4 bí quyết ngăn chặn kịp thời