trống đồng

cảm giác đói

Cập nhập tin tức cảm giác đói

Tại sao tỉnh dậy giữa đêm lại cảm thấy đói?

Tại sao tỉnh dậy giữa đêm lại cảm thấy đói?

Bạn có thể tỉnh dậy với cảm giác đói nếu không ngủ đủ giấc hoặc ăn quá no trước khi đi ngủ. Đôi khi, các loại thuốc như steroid hoặc các tình trạng sức khỏe như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) cũng có thể góp phần gây cảm giác đói vào ban đêm.