trống đồng

bỏ thuốc lá

Cập nhập tin tức bỏ thuốc lá

Bạn đã làm đủ 5 điều này để bảo vệ trái tim chưa?

Bạn đã làm đủ 5 điều này để bảo vệ trái tim chưa?

Các bác sĩ chỉ ra 5 “chìa khóa” giúp giảm nguy cơ bệnh tim và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bỏ thuốc lá chưa bao giờ là muộn

Thuốc lá có mức độ gây nghiện rất cao, tuy nhiên, lợi ích của việc bỏ thuốc lá là rất lớn và có thể cảm nhận được gần như ngay lập tức. Chỉ sau 20 phút ngừng hút thuốc, cơ thể đã bắt đầu có những thay đổi tích cực đầu tiên.
Đừng đợi đến khi ung thư gõ cửa: Bắt đầu thay đổi từ 6 lựa chọn này

Dù không thể kiểm soát mọi yếu tố gây ung thư, nhưng mỗi người có thể chủ động giảm thiểu nguy cơ bằng những thay đổi đơn giản trong lối sống.